Dê asas a sua criatividade

Atividades criativas são uma das melhores maneiras de encher a nossa mente de ideias positivas e expulsar as que não fazem bem.
Você pode escrever, pintar, desenhar ou até inventar coreografias que ninguém vai ver, além de você.
O importante é colocar a sua mente para funcionar, ter pensamentos inovadores, não se deixar levar pelo tédio.
O tédio ajuda a cultivar sentimentos tóxicos, incentiva o espiríto da reclamação.
Mas quando você está colocando sua mente para produzir a algo criativo, não existe espaço para o tédio nascer.

#livre#lixo#mental 157

Mensagens Relacionadas

Medite

A meditação é uma das ferramentas mais poderosas de limpeza mental. O exercício de esvaziar a mente, principalmente quando feito com frequência, cria efeitos cada vez mais benéficos e duradouros. Você…

(…Continue Lendo…)

#mental#lixo#livre

Fale de coisas boas

Falar só de coisas ruins vai fazer com que elas continuem na sua mente, tirando o espaço dos bons pensamentos. Por que não dedicar suas conversas a coisas boas? Falar do que faz bem a você e aos outro…

(…Continue Lendo…)

#lixo#livre#mental

Bote ordem na casa

A nossa mente recebe todo tipo de influência do mundo exterior, inclusive do ambiente que nos cerca. Se nossas coisas estão uma bagunça, isso torna mais difícil para nossa mente se livrar de suas bagu…

(…Continue Lendo…)

#mental#lixo#livre

Seja grato

Às vezes nos deixamos levar somente pelo que faz mal, esquecemos de prestar atenção às coisas boas e positivas que estão acontecendo a nossa volta. Por isso, sempre devemos lembrar de agradecer. Esse …

(…Continue Lendo…)

#livre#mental#lixo

Reinvente-se

Às vezes nos deixamos levar pelo fluxo, fazemos coisas porque o resto das pessoas está fazendo, repetimos pensamentos apenas por ouvi-los repetidos tantas vezes. Entrar nesse ciclo nos faz acumular id…

(…Continue Lendo…)

#mental#livre#lixo

Desabafe

Existe uma diferença entre ficar reclamando da vida e colocar para fora os sentimentos que estão lhe fazendo mal. Reclamar é apenas reviver inconvenientes. Por outro lado, conversar sobre o que anda i…

(…Continue Lendo…)

#mental#livre#lixo