Diga “não” ao sofrimento
Todos os dias, ao acordar, escolha sempre dizer “não” ao sofrimento.
Dessa forma você vai conseguir se fortalecer e viver uma vida cada vez mais livre.
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A vida é um eterno aprender a dançar na chuva, por isso é que os momentos de dificuldades vão sempre existir, mas cabe a você não dar espaço para sentimentos ruins.
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A aceitação é uma das chaves para uma vida mais feliz, por isso se esforce para aceitar a vida como ela é, com os seus momentos bons e ruins.
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Viva e aprenda, a cada dia, a deixar todos os seus sentimentos ruins para trás e ir abraçando novos sentimentos.
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Quando você acordar se sentindo cheia de sentimentos ruins, acorde, levante, se arrume e enfrente o dia. Ficar na cama não vai fazer os seus problemas desaparecerem; enfrentá-los vai!
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