Não sofra

Um dia ruim não significa uma vida ruim

Na vida há sempre dias bons e dias ruins, por isso não deixe que os dias ruins definam a sua vida, porque há sempre algo positivo nela.

O que há de errado

Muitas vezes não há nada de errado nas nossas vidas, mas insistimos em ficar olhando apenas para o seu lado negativo.

Se envolva com coisas que te façam bem

Tudo o que não for te fazer bem, tente ao máximo se afastar. Apenas dê atenção para as coisas que te façam bem.

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Viva bons sentimentos

Viver bons sentimentos é um exercício diário, por isso exercite diariamente a sua habilidade de substituir sentimentos ruins por bons.

Escolha coisas que te façam bem

Ser positivo é uma opção de vida e uma questão de escolha, por isso sempre escolha coisas que te façam se sentir bem.

Diga “não” ao sofrimento

Todos os dias, ao acordar, escolha sempre dizer “não” ao sofrimento. Dessa forma você vai conseguir se fortalecer e viver uma vida cada vez mais livre.