Se envolva com coisas que te façam bem

Rotina para um dia feliz

Quando você acordar se sentindo cheia de sentimentos ruins, acorde, levante, se arrume e enfrente o dia. Ficar na cama não vai fazer os seus problemas desaparecerem; enfrentá-los vai!

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Sofrer é uma opção de vida

Se você tem muito sofrimento na sua vida é porque está dando espaço para sentimentos ruins. Se afaste de tudo o que não for te trazer coisas boas.

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Escolha coisas que te façam bem

Ser positivo é uma opção de vida e uma questão de escolha, por isso sempre escolha coisas que te façam se sentir bem.

Aprenda a dançar na chuva

A vida é um eterno aprender a dançar na chuva, por isso é que os momentos de dificuldades vão sempre existir, mas cabe a você não dar espaço para sentimentos ruins.

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O que há de errado

Muitas vezes não há nada de errado nas nossas vidas, mas insistimos em ficar olhando apenas para o seu lado negativo.

Viva bons sentimentos

Viver bons sentimentos é um exercício diário, por isso exercite diariamente a sua habilidade de substituir sentimentos ruins por bons.