Para fortalecer os músculos
Uma pessoa que pratica natação constantemente tende a ficar mais musculosa, ou com os músculos mais definidos.
Isso acontece porque todo o corpo é movimentado durante a prática desse esporte, obrigando a pessoa a empregar muita força e resistência enquanto nada.
Mensagens Relacionadas
O nado costas
Ainda que esse nado pareça simples, porque a pessoa fica de costas, é preciso controlar muito bem a respiração e o movimento dos braços para que quem está nadando não sinta muitos respingos de água e …
#natacaoO nado peito
A modalidade peito da natação é uma das mais complexas. O movimento de braços e de pernas precisa ser sincronizado e bem executado para que a movimentação embaixo da água seja mais veloz. A respiração…
#natacaoO nado borboleta
O nado borboleta pode ter um nome bonito, mas é o mais difícil de ser executado. Ele exige a movimentação do tronco e das coxas, além dos braços. É um nado cansativo, mas que pode ajudar muito as pess…
#natacao
Aqui
Aqui, eu me sinto em casa… nadar é terapia, vício e paixão! (2016)
#natacao#helcianeangelicasantospereiraO nado livre
A modalidade mais famosa da natação é o nado livre. Graças a ele as pessoas conseguem se movimentar na água com velocidade e até mesmo resgatar outra pessoa que esteja em apuros. O principal nessa mod…
#natacaoSe alguém for atirado em alto-mar para aprender natação
Se alguém for atirado em alto-mar para aprender natação, provavelmente morrerá; se ficar numa piscina com água pelos tornozelos nada aprenderá; o melhor modo de aprender a nadar é exercitar-se em água…
#natacao#danilogandin