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Eu sei que dentro do seu silêncio, corre um rio de pen…

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#eduardocosta#natacao

Para quem ama natação

A vantagem de praticar um esporte embaixo da água é que o suor não pode ser visto nem sentido. Em dias quentes, pular na piscina é muito refrescante. É como se exercitar fazendo uma atividade divertid…

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#natacao

Crianças também podem

Começar a praticar natação ainda na infância é um ótimo jeito de se exercitar de forma divertida. As crianças podem reproduzir nados mais simples e técnicas de respiração menos elaboradas, mas ainda a…

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#natacao

O nado costas

Ainda que esse nado pareça simples, porque a pessoa fica de costas, é preciso controlar muito bem a respiração e o movimento dos braços para que quem está nadando não sinta muitos respingos de água e …

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#natacao

Para ter mais fôlego

Quando praticamos natação, ficamos embaixo da água por bastante tempo, tendo que nos movimentar o tempo todo. Esse tipo de exercício permite que nosso fôlego seja exercitado de forma a aumentar a sua …

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#natacao
Os esportes aquáticos permitem transformar uma simples piscina

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Os esportes aquáticos permitem transformar uma simples piscina em um palco para grandes espetáculos.

#rafaelnoleto#natacao