quando tu se irrita profundamente com alguma coisa ou com alguma pessoa

"quando tu se irrita profundamente com alguma coisa ou com alguma pessoa, não estoure, respire fundo, pense em outra coisa, mas não faça nada na hora e de repente nem outra hora, às vezes não vale a pena se estressar com pessoas ou com coisas atoas…
Saia de perto, tome seu tempo, vai correr, nadar, caminhar, va na sauna, troque o ambiente… não faça nada de cabeça quente, apesar de tu saber q tá com a razão, a vida é linda demais pra ser gasta com coisas ou pessoas que não sabem vivê-la e aproveitá-la adequadamente…
Então aproveite a vida e não gaste tempo com coisas q não vão te acrescentar nada."