Mensagens e Frases com a tag: #saudavel

Às vezes você precisa aceitar as coisas, não corrigi-las

As pessoas têm um bagagem. Você tem a sua e seu parceiro tem a dele. Você pode voltar e apagar tudo isso? Você poderia até querer, mas não pode! Você está preso e é fruto de sua história. Algumas cois…

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Confiança

Confiar na outra pessoa é essencial para que um relacionamento seja saudável e duradouro. A confiança não é conquistada de uma hora para outra e sim algo que é construído com empenho mútuo. Ela pode s…

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Respeito

Respeito é uma das bases de qualquer relacionamento saudável, e funciona de forma dupla. Começa por você se respeitar, dar atenção aos seus sentimentos e necessidades para depois olhar para o que o se…

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Não se pressione tanto

Talvez uma das coisas mais importantes para encontrar a felicidade em uma vida equilibrada e plena, seja justamente não se pressionar tanto: você merece mais, então, acredite no seu potencial e vá em …

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Uma alimentação saudável é a base do bem-estar

Uma alimentação saudável é a base do bem-estar.

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Mude o que você não gosta

Se você não gosta de alguma coisa em você, nos seus hábitos ou na sua forma de viver, mude. Você não nasceu assim e não será sempre assim, você pode mudar, então, faça essa mudança acontecer.

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Você é tudo o que come

Você é tudo o que come, portanto alimente-se com comida saudável

Para você estar saudável por fora precisa começar

Para você estar saudável por fora precisa começar estando saudável por dentro.

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Do mesmo modo que você escolhe ALIMENTOS SAUDÁVEIS para o corpo

Do mesmo modo que você escolhe ALIMENTOS SAUDÁVEIS para o corpo, deve escolher (o que pensa, fala, sente, ouve, vê, lê..) também para a MENTE/ALMA se quiser ser próspero(a) e feliz.

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Saudades

Saudades, o que a distância alimenta e a proximidade destrói.

Hoje

Hoje, 5h já estava tomando um bom café da manhã; saí de casa 5h30 em ponto pra correr. Foram 10 km no marcador. No final da corrida, a lanchonete começava a abrir; tomei um suco verde batido na hora c…

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[…] Se alimentando da saudade, vou até que me sinta farto do horizonte em que você se encontra.

Em silêncio Meus pensamentos te buscam O tempo se congela E

Em silêncio
Meus pensamentos te buscam
O tempo se congela
E canções alimentam a alma.
A saudade
Torna-se dona de mim.
As estrelas me enfeitiçam
Como o encanto…

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Somos o que comemos

Somos o que comemos! Por isso, podemos transformar nosso corpo e nossa mente escolhendo uma alimentação saudável.

Amando

Amando, não se "mata" a saudade… Amando, alimenta-se a saudade.