Mensagens e Frases com a tag: #estresse

Anda muito rápida

A vida anda muito rápida. Se não parar para observar de vez em quando, ela pode passa-lhe ao lado.

Momento certo

O momento certo para relaxar é precisamente quando não tem tempo.

A obrigação do serviço gera estresse

A obrigação do serviço gera estresse, não o trabalho em si.

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O lema do meu chefe é

O lema do meu chefe é: patrão acima de tudo e escravidão acima de todos!

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Aprenda a dizer não

Se você já está atolado de trabalho e os pedidos não param de chegar, aprenda a dizer não. A sobrecarga pode acabar com a sua energia. Aprenda a delimitar limites e assim os colegas de trabalho vão pe…

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Bom banho quente

Deve haver muitas coisas que um bom banho quente não cure, mas eu não conheço nenhuma delas.

De que adianta receber um bom salário se

De que adianta receber um bom salário se o trabalho não te satisfaz e só traz estresse?

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Cantar ou dançar

É muito fácil realizar essas atividades.
Você pode muito bem aumentar o som e liberar geral dentro da sua própria casa ou ainda se jogar em um karaokê com todos os amigos.

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O que gera estresse não é o trabalho

O que gera estresse não é o trabalho, é ter que trabalhar muito e ainda assim não conseguir conquistar nada.

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Um dos sintomas de um iminente colapso nervoso

Um dos sintomas de um iminente colapso nervoso é a crença de que o seu trabalho é extremamente importante.

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Respire fundo

Respire fundo, mantenha a calma e faça isso nos momentos de agitação. Tudo o que tiver de ser, vai depender de sua atuação.

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Aplicativos de celular

Existem diversos aplicativos disponíveis para smartphones que ajudam a meditar, sonorizar o ambiente ou até que fornecem dicas para combater o estresse e manter a calma durante o dia. Utilize a tecnol…

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Viva com sabedoria

A sabedoria não é medida pelo conhecimento teórico conquistado com os estudos no decorrer da vida. Essa também é uma faceta do saber, mas o importante mesmo é a que se reflete no equilíbrio emocional …

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É estressante trabalhar duro todos os dias e não ser reconhecida

É estressante trabalhar duro todos os dias e não ser reconhecida.

Deixe o amor tomar conta das suas ações

O seu trabalho lhe faz bem? Você tem um tempo livre para fazer aquilo que gosta? Essas perguntas precisam ser respondidas de forma positiva, pois a felicidade depende disso. Fazer o que amamos nos tor…

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