Mensagens e Frases com a tag: #estresse

Gastamos nosso salário para aliviar o estresse de nossos trabalhos

Gastamos nosso salário para aliviar o estresse de nossos trabalhos.

Aplicativos de celular

Existem diversos aplicativos disponíveis para smartphones que ajudam a meditar, sonorizar o ambiente ou até que fornecem dicas para combater o estresse e manter a calma durante o dia. Utilize a tecnol…

(…Continue Lendo…)

Um dos sintomas de um iminente colapso nervoso

Um dos sintomas de um iminente colapso nervoso é a crença de que o seu trabalho é extremamente importante.

(…Continue Lendo…)

Cantar ou dançar

É muito fácil realizar essas atividades.
Você pode muito bem aumentar o som e liberar geral dentro da sua própria casa ou ainda se jogar em um karaokê com todos os amigos.

(…Continue Lendo…)

Ponto de pressão

Se estiver passando por uma situação estressante, aperte e massageie o ponto que fica na testa acima do nariz e entre os dois olhos com o polegar ou usando os dedos indicador e médio. Esse ponto é mai…

(…Continue Lendo…)

Ficar um dia desconectado

Saia da rotina e fique um dia sem computador, celular e internet, aí sim você vai ver como as coisas podem ser diferentes.
Você não vai morrer ficar longe das tecnologias por 24 horas, não se pr…

(…Continue Lendo…)

Eu te amo

Eu te amo, mas tem hora que tenho vontade socar a sua cara!

Existem soluções que pertencem ao coração

Não precisa de grande esforço para sair de situações ditas sem saída. Muitas vezes é um estresse extremo que é imposto quase que por convenção. Muitas pessoas que pensam de um determinado modo como se…

(…Continue Lendo…)

Quando explodo de raiva de você

Quando explodo de raiva de você, lembro de tudo o que vivemos e vou me acalmando aos poucos.

(…Continue Lendo…)

Desisto de você

Desisto de você, mas ainda torço por nós dois.

Cheiros

Se você se sente mais acalmado com uma fragrância gostosa por perto, utilize isso no ambiente de trabalho. Pode ser um enfeite que tenha algum perfume ou você pode até mesmo levar um borrifador com al…

(…Continue Lendo…)

Quem é capaz de explodir de raiva

Quem é capaz de explodir de raiva, também é capaz de explodir de amor.

(…Continue Lendo…)

Quando amamos nosso trabalho

Quando amamos nosso trabalho, o estresse se torna satisfação.

(…Continue Lendo…)

Não faz sentido

Não faz sentido nos preocuparmos com coisas que não conseguimos controlar porque não há nada a fazer; e porquê se preocupar com coisas que pode controlar? A preocupação nos mantém imobilizados.

(…Continue Lendo…)

Trabalhar duro por algo que não acredita chama-se estresse

Trabalhar duro por algo que não acredita chama-se estresse.