Mensagens e Frases com a tag: #aumentar

A única fonte de tranquilidade

Deixe tudo o que dizem de lado e se concentre em cuidar de si, da sua paz interior e da sua espiritualidade. Essa é a única fonte de tranquilidade e felicidade que há na vida.

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10. Ajude alguém!

Acabamos de falar sobre nos tornar uma pessoa melhor, nada melhor que ajudar alguém. Não importa se essa pessoa é conhecida, um familiar ou mesmo um desconhecido, mas tire um tempo da sua vida para se…

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Terapia

Enganam-se aqueles que pensam que terapia é coisa para loucos.
Terapia é uma busca para melhorar algo que não estamos conseguindo sozinhos.
Um terapeuta pode abrir seus olhos diante de seu…

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Felicidade

"Seja feliz por você mesmo."
A maior razão para a sua felicidade é você mesmo! Se ame em primeiro lugar!

Façam programas românticos

Não importa se vocês são namorados ou casados. Todo casal precisa de um momento só para eles. Programem juntos uma viagem, um show ou voltem ao lugar onde se conheceram.
Não permitam que a relaç…

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Conversem e sejam amigos

Todo mundo sabe que a rotina cansa. Todo mundo sabe que a rotina às vezes irrita. Mas nada de chegar em casa e despejar no seu parceiro a ira de um dia ruim. Em vez disso, que tal conversarem sobre co…

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Momentos em família

Todo mundo precisa estar ao lado da família. Reserve algum tempo da sua semana para aproveitar a companhia das pessoas mais importantes para você, que não precisam ter necessariamente o seu sangue, ma…

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Aprenda sempre

O ser humano nunca pode parar de estudar e aprender. Dedique-se a aprender algo novo todos os dias. Porque assim como o corpo precisa se exercitar, a mente também precisa! Então, concentre-se em coisa…

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Deus lhe guiará

Volta e meia a alma te pergunta para onde vai e como vai fazer para chegar lá? Acalme-a e diga que Deus lhe guiará sempre.

Estabeleça metas

Seja mais organizado com a sua vida. Estabeleça metas e corra atrás de suas realizações, você pode ir além e realizar os seus sonhos, tudo depende apenas de você. Trace metas simples e não desista ant…

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Escreva tudo o que você sente

Faça um diário e compartilhe suas conquistas, faça elogios para você mesmo todos os dias. Passe mais tempo focando nos aspectos positivos da sua vida, vale a pena tirar um tempo para você mesmo.

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5 minutos de paz

Reserve cinco minutos do seu dia para ficar em um lugar calmo, tranquilo e que não tenha distrações. Aproveite esse momento para relaxar. Não pense em nada. Esqueça os problemas e apenas acalme-se, me…

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Não crie expectativas

Saiba lidar com as respostas negativas da vida. Tudo tem um propósito para acontecer. Sinta-se fortalecido e entenda as circunstâncias da vida. Não fique criando expectativas, viva um dia de cada vez.

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