Mensagens e Frases com a tag: #academia

Fiquei orgulhoso, mas nunca satisfeito

Me chame de ambicioso, mas estou muito orgulhoso com o meu avanço. Eu sei tudo o que passei e a dor se tornou apenas um pequeno obstáculo. Mas eu não estou satisfeito… Cada vez me preparo para mais e …

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Nada é de graça

As dores que você sente hoje serão a compensação de amanhã. Nada que realmente valha a pena vem de graça. Saiba reconhecer o real valor das coisas, lute para conquistá-las, soe por seus objetivos!

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Minha dieta

Minha dieta contém ferro.

Treinar não é só fazer exercícios

Treinar é se desafiar! Existem dias que parece que o mundo tentou te derrubar, começou a chover e você está cansado. Mas quando você deixa as desculpas de lado e se desafia a ir para mais um treino, v…

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Tenha disciplina

Disciplina é tudo, principalmente quando você faz aquilo que não gosta, mas sabe que vai te fazer bem.

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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Resultados

O resultado só depende de você e da sua vontade, por isso, se ame, se deseje e faça de tudo para se sentir bem consigo mesma.

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

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