Mensagens de Academia

A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

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Para você quer quer ver a minha derrota

Para você que quer ver a minha derrota, senta e assista a minha vitória.

Motivação

Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar.

Desistir nunca

Desistir nunca! Você é muito mais forte do que imagina.

Corra por seus objetivos

Corra por seus objetivos. Vença todos os obstáculos. Você é capaz!

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

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A vida é uma barra

A vida, muitas vezes, é uma barra difícil de suportar. Mas você pode usar a barra para treinar e, dia após dia, ficar ainda mais forte. Quando der por si, o que antes era um desafio, hoje é uma facilidade.

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Dedicação

Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.

Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…

Regime

A pior parte do regime é convencer o estômago que estamos de relações cortadas!

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

Action

Action always beats intention (Uma ação é melhor que uma intenção).

Não sei o que fazer

Minha cabeça diz “vai pra academia”.
Meu corpo diz “vai pra cama”.
Meu estômago diz “vai pra geladeira.”
Não sei o que fazer.

O amor não é aquilo

O amor não é aquilo que você passa a vida inteira tentando definir. O nome disso é abdômen. Amor é outra coisa!

Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.