Água

Como a água, quanto mais elevado o bem, mais benefícios espalha, e contudo penetra em lugares escuros que os homens desprezam.
Faça o bem, sinta-se bem!

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#estar

Pratique o bem

Dever-se-ia pensar mais em fazer o bem do que em estar bem: e assim também se acabaria por estar melhor.

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#estar

Susceptibilidade

Importa menos saber o que ocorre e sucede a alguém na vida, do que a maneira como ele o sente, portanto, o tipo e o grau da sua susceptibilidade sob todos os aspectos. O que alguém é e tem em si mesmo…

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#estar#arthurschopenhauer

Viva!

O amanhã ainda não chegou.
Sinta a vida como um fluxo. Desapegue-se do passado, não se pré-ocupe com o futuro.
Proponha-se a novos aprendizados, a novas mudanças em direção à sua saúde e a…

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#estar

Copos d'água

Tome pelo menos de um a dois copos de água em jejum. Nosso corpo é composto de 70% de água e vai lhe agradecer se você tiver este carinho com ele. Rins e intestino funcionam melhor se bem hidratados e…

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#estar

Despertar

Não desperte apenas sua mente, aproveite e alongue-se ainda na cama. Sente-se e mexa com cada articulação em movimentos rotatórios ou de flexão e extensão. Dê bom dia ao seu corpo e verá como seu desp…

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#estar

Avareza

A avareza produz muitas vezes efeitos contrários: há um número infinito de pessoas que sacrificam todo o seu bem-estar a esperanças duvidosas e remotas, outras que desprezam grandes benefícios futuros…

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#francoislarochefoucauld#estar

Procure melhorar

Busque momentos de serenidade, e de paz a cada dia. Sente-se por algum tempo com a coluna ereta e os olhos fechados na tentativa de silenciar aquelas vozes que atrapalham. Ficar consciente e acompanha…

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#estar

Sociedade

Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente.

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#estar#jiddukrishnamurti

Relaxe

No chuveiro, enquanto a água cai, feche os olhos e imagine-se embaixo de uma cachoeira e veja de que cor ela é. Este é um exercício para seu cérebro intuitivo. Imagine que a cor que vier esta lhe nutr…

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#estar

Ocupação

O que, em última instância, importa para o nosso bem-estar é aquilo que preenche e ocupa a consciência. No geral, toda a ocupação puramente intelectual proporcionará, ao espírito capaz de executá-la, …

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#arthurschopenhauer#estar

Trasnformação

Não dura o mal onde não dura o bem, mas é frequente um transformar-se no outro.

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#michelangelobuonarroti#estar

Saúde

A saúde é consequente e principal forma de bem-estar.
Viver bem, fazer o bem, amar e manter-se consciente de suas ações é a melhor receita!

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#estar#eduardacelini

Obra

Fiz um pouco de bem; é a minha melhor obra.

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#estar#voltaire

Bem e o mal

O bem é aquilo que dá maior realidade aos seres e às coisas; o mal é aquilo que disso os priva.

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#estar