O primeiro dos bens

Se alguém procura a saúde

Se alguém procura a saúde, pergunta-lhe primeiro se está disposto a evitar no futuro as causas da doença; em caso contrário, abstém-te de o ajudar.

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Felicidade é nada mais que boa saúde e memória ruim

Felicidade é nada mais que boa saúde e memória ruim.

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Observação

A saúde é conservada pelo conhecimento e observação do próprio corpo.

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Gozai

Gozai a vossa bela saúde; só é jovem quem passa bem.

O segredo da saúde mental e corporal está

O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente.

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Cultivar estados mentais positivos

Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

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