Ser verdadeiro

Mentir o torna antipático.
A verdade sempre liberta.
Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você.

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Falar menos, ouvir mais

Aproveite seu tempo para ouvir. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais você ouve, mais conteúdo você absorve.

Cuidar do corpo é essencial para ser a pessoa mais feliz que você pode ser.

Não fique preso ao passado, isso atrapalha. E não se preocupe muito com o futuro, viva o momento que está acontecendo agora.

As pessoas mais felizes do mundo são aquelas que tem relações profundas e significativas.

A verdadeira felicidade não pode existir se não desacelerarmos um pouco para aproveitar as alegrias da vida.

Pessoas otimistas veem o mundo como um lugar cheio de infinitas oportunidades, mesmo nos tempos mais difíceis.