Praticar a espiritualidade
Nós nos entregamos a ideia boba de que somos a coisa mais poderosa que existe.
Quando praticamos espiritualidade ou religião, reconhecemos que a vida é maior que nós.
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Cultivar otimismo
Pessoas otimistas veem o mundo como um lugar cheio de infinitas oportunidades, mesmo nos tempos mais difíceis.
#pessoas#fazem#felizesSer verdadeiro
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Cuidar do próprio corpo
Cuidar do corpo é essencial para ser a pessoa mais feliz que você pode ser.
#felizes#fazem#pessoasAumentar o fluxo de experiências
Quando você está muito focado em uma única tarefa, e não há nada para distrair ou competir por seu foco, é como se você tivesse parado no tempo. Participe de novas experiencias.
#felizes#pessoas#fazemViver o presente
Não fique preso ao passado, isso atrapalha. E não se preocupe muito com o futuro, viva o momento que está acontecendo agora.
#felizes#pessoas#fazemFalar menos, ouvir mais
Aproveite seu tempo para ouvir. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais você ouve, mais conteúdo você absorve.
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