Ligue para um amigo

Quer coisa melhor para relaxar do que bater um papo com um velho amigo, dar risadas das velhas histórias e colocar a conversa em dia?

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Categoria: Formas de Relaxar

Tire um cochilo

15 minutinhos depois do almoço! Não há nada melhor que uma dormidinha para repor as energias.

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Experimente tomar um banho de mar e veja como você se sente mais leve e feliz depois de um belo mergulho…

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Olhar para o céu e contemplar as estrelas te ajuda a relaxar a mente!

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Parece que um suspiro tira tudo de ruim que estava dentro de nós, e nos deixa mais leve por algum tempo!

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Faça um monte com os travesseiros, deite no chão e apoie na parede… Dê um jeito de colocar as pernas para cima um pouco!

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Nunca ouviu alguém dizer que a água da chuva purifica a alma? Experimente, você não é de açúcar!

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