Ligue para um amigo
Quer coisa melhor para relaxar do que bater um papo com um velho amigo, dar risadas das velhas histórias e colocar a conversa em dia?
#formas#relaxar 123Mensagens Relacionadas
Faça carinho em algum animal fofinho
O amor de um cachorro, ou de um gatinho renova nossas energias de uma maneira inexplicável.
#formas#relaxarOlhe as estrelas
Olhar para o céu e contemplar as estrelas te ajuda a relaxar a mente!
#relaxar#formasSolte um suspiro
Parece que um suspiro tira tudo de ruim que estava dentro de nós, e nos deixa mais leve por algum tempo!
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Ouça uma música
Coloque os fones de ouvido, ponha para tocar a sua música preferida e cante, mesmo que você não saiba a letra!
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Esqueça o glamour
Coma pão dormido com café preto, se é do que você gosta, fique de pijama um dia inteiro, não penteie o cabelo…
#relaxar#formasPratique a generosidade
Envolva-se em pequenos atos de bondade, como doar roupas no invernos ou ajudar uma senhora a atravessar a rua. Fazer bem para os outros faz bem para nossa alma.
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