Sente no meio da natureza
Na hora do almoço ou no fim da tarde, vá até a praça perto da sua casa, sente na grama e fique olhando para as árvores… Nada melhor que uma brisa batendo no nosso rosto para se recompor!
#formas#relaxar 248Mensagens Relacionadas
Tire um cochilo
15 minutinhos depois do almoço! Não há nada melhor que uma dormidinha para repor as energias.
#relaxar#formasRespire fundo
Esse velho truque funciona mesmo. Inspire. Tanto oxigênio entrando no seu corpo vai surtir efeito imediato.
#formas#relaxarSolte um suspiro
Parece que um suspiro tira tudo de ruim que estava dentro de nós, e nos deixa mais leve por algum tempo!
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Esqueça o glamour
Coma pão dormido com café preto, se é do que você gosta, fique de pijama um dia inteiro, não penteie o cabelo…
#formas#relaxarTome um banho
Tome um banho daqueles bem gostosos, deixando a água cair sobre seu corpo.
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