Lido bem com meus erros?
Ficar preso ao que deu errado, com o olhar fixado apenas nas próprias falhas ou nos deslizes dos outros, pode impedir de seguir adiante e barrar novas experiências.
O perfeccionismo e a autoexigência excessiva geram tensões extras que, a longo prazo, podem resultar em níveis elevados de stress – e isso, em geral, leva a cometer mais erros, atrasa tarefas, até paralisa.
Então, da próxima vez em que pisar na bola, tente encarar apenas como um mau passo, e não como o fim do mundo.
Uma dose de humor, com certeza, ajuda nessa hora.
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