Relaxe

No chuveiro, enquanto a água cai, feche os olhos e imagine-se embaixo de uma cachoeira e veja de que cor ela é.
Este é um exercício para seu cérebro intuitivo.
Imagine que a cor que vier esta lhe nutrindo do que você necessita.
Procure comer algo ou colocar uma peça de roupa com esta cor também.
Você vai se sentir mais completo e radiante.

#estar 155

Mensagens Relacionadas

Ciência

Toda a ciência provém da dor. A dor procura sempre a causa das coisas, enquanto o bem-estar se inclina a estar quieto e a não olhar para trás.

(…Continue Lendo…)

#stefanzweig#estar

Pensamentos

A média de pensamentos dos seres humanos são mais ou menos 60 mil por dia, e o pior é que 95% dos pensamentos que você teve hoje são os mesmos que você teve ontem. Somos vítimas dos nossos pensamentos…

(…Continue Lendo…)

#estar

Forma própria

Crie, a cada dia, uma forma própria de levar a vida mais leve, de modo a aprender com seus erros, a pensar positivamente frente a qualquer dificuldade, a estar presente e inteiro em tudo o que faz.

(…Continue Lendo…)

#estar

Despertar

Não desperte apenas sua mente, aproveite e alongue-se ainda na cama. Sente-se e mexa com cada articulação em movimentos rotatórios ou de flexão e extensão. Dê bom dia ao seu corpo e verá como seu desp…

(…Continue Lendo…)

#estar

Insignificante

Quanto mais insignificante for aquilo que, tomado em si mesmo, nos aflige, tanto mais nós somos felizes, pois é preciso um estado de bem-estar para nos impressionarmos com bagatelas: na infelicidade, …

(…Continue Lendo…)

#arthurschopenhauer#estar

Trasnformação

Não dura o mal onde não dura o bem, mas é frequente um transformar-se no outro.

(…Continue Lendo…)

#michelangelobuonarroti#estar