Distrair para se sentir bem

Em muitos dias, sentimos que não estamos bem.
Algo deu errado no trabalho, a família está em crise, a rotina puxada.
Como proceder? Sair um pouco de casa para espairecer é uma ótima opção quando nos vimos em tal situação.
Dar risada e se divertir faz com que a gente desligue a chave dos problemas e sinta-se melhor, mesmo diante de tristezas.

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