Calma lá
Criar expectativas demais nunca é bom, se estressar demais também e brigar por coisas bobas é pior ainda.
Mas use essas coisas como sinais para perceber que algo anda errado.
Quando você souber o que causa essas reações, veja como é possível manter tudo distanciado de sua vida para evitar o desgaste.
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