Bons hábitos
Os hábitos que temos na vida também podem acabar nos fazendo mal de alguma forma.
Coloque na balança o que tem feito com que você se sinta para baixo, triste e desmotivado, e também o que te faz bem.
Com a primeira lista, podemos observar os hábitos que não nos acrescentam em nada e podemos a partir de já jogá-los fora.
Agora tente pensar em como aumentar e tornar frequentes os hábitos bons em sua vida.
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