Seu corpo fala

Seu corpo fala e te dá muitos sinais.
Você precisa aprender a entendê-los.
Muitas dores, vontade de chorar, muito sono… Tudo isso pode indicar estresse em demasia e você precisa se cuidar.
Descanse, se alimente bem, beba água e pratique exercícios.

#feliz#hoje 54

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