Espante a insegurança
Espante a insegurança e todos os pensamentos negativos que ainda podem surgir. Você sabe das suas qualidades e sabe que pode cumprir tudo a que está destinado, então para quê o medo e a insegurança? V…
#feliz#hojeAprenda a amar
Amar e aceitar seu corpo também é uma parte importante. Não ligue para o que a sociedade diz, porque o importante é que você esteja feliz. Se algo no seu corpo te incomoda, mude de forma saudável.
#feliz#hojeNão se cobre
Lá fora já existe gente demais para te cobrar e colocar pressão sobre você, portanto você não precisa colaborar com isso. Você sabe até onde consegue ir, conhece seus limites melhor do que ninguém. Fa…
#hoje#felizCelebre todas as suas conquistas
Não é questão de não ser “exibido”. Você também precisa comemorar as suas vitórias, por menores que sejam. Quem é que irá celebrar por você, se você não o fizer? Todo o seu esforço é digno de reconhec…
#feliz#hojeAceite que desistir é normal
Desistir é perfeitamente normal e você não precisa se sentir mal por isso, ainda mais se é algo que não te faz bem nenhum. Às vezes é melhor deixar de lado do que insistir em algo que só serve para te…
#feliz#hojeReconheça o seu valor
Nem sempre as coisas dão certo, é verdade. Mas você precisa saber reconhecer seu próprio valor também. Você se esforçou, tentou e deu o seu melhor. Isso já não é algo bom? Não é algo a se reconhecer?…
#hoje#felizSe organize
Procure ser uma pessoa mais organizada com tudo. Comece aos poucos e vá colocando ordem na vida. Quando você tem controle sobre seus gastos, atividades e outras coisas, sente menos pressão para realiz…
#hoje#felizPratique a autoestima
Tente se lembrar todo os dias do quanto você é importante, das qualidades que tem e de todas as outras coisas que te tornam tão especial. Você consegue aumentar sua autoestima sim, gostando um pouquin…
#feliz#hojeNão se culpe
Estamos cansados de saber que nem sempre tudo dá certo e você não deve se culpar por isso. No ambiente de trabalho ou escolar, as pessoas costumam apontar culpados quando algo não vai bem, mas não vá …
#feliz#hojeCuide da sua cabeça!
Evite pensar em coisas desagradáveis o tempo todo e temer que coisas ruins aconteçam. Tente relaxar e cuide para não poluir a sua cabeça, pois ela precisa ser o eixo central de seu corpo, equilibrando…
#feliz#hojeEvite relações tóxicas
Evite entrar em relações tóxicas e sofrer sem necessidade. Se uma pessoa decide se envolver com você, ela te ama pelo que você é e quer te ver bem o tempo todo. Quem te faz mal nunca te amou! Você pre…
#hoje#felizNão procrastine
Durante o dia, é fácil enrolar e acabar não fazendo nada do que precisava fazer. Isso pode até parecer normal, mas no fim do dia você estará se sentindo muito mais estressado. É necessário evitar cria…
#hoje#feliz