Assuma o leme da sua vida
Se você se submete ao julgamento dos outros, você é como um barco à deriva que ao sabor do vento é jogado para todos os lados.
#ansiedade#lentamente#lidando 228Mensagens Relacionadas
Respeite seus limites!
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#ansiedade#lidando#lentamenteProcure relaxar
Sei que não gostaríamos de realizar muitos compromissos do dia a dia, mas nos sentimos obrigados, e às vezes somos obrigados mesmo… O ideal seria que não nos sobrecarregássemos, mas se não for possíve…
#ansiedade#lidando#lentamenteFaça o seu ritmo
Procure manter-se em equilíbrio, tente manter-se calmo e seguir o seu próprio ritmo. Cada um tem o seu e quando não é respeitado, a pessoa se sente sob pressão, o que gera estresse causando doenças fí…
#ansiedade#lidando#lentamenteNão queira ser perfeito
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#lentamente#lidando#ansiedadeSem estresse
Não se importe se você não atendeu às expectativas de outros. Só você sabe de seus limites e forçá-los significa atentar contra sua própria saúde. Estar sob pressão o tempo todo, gera estresse e o est…
#lentamente#lidando#ansiedadeMantenha a tranquilidade
Siga sua vida com tranquilidade, consultando sua consciência e respeitando seus limites. Não ceda para a pressão exterior e tenha em mente que no final é você com você mesmo.
#lentamente#lidando#ansiedade