Mensagens e Frases com a tag: #ansiedade

Conversar com estranhos

Se perder na rua, no shopping ou em qualquer outro lugar sozinho é uma das piores coisas, já que serei obrigado a pedir ajudar para um desconhecido. A ansiedade de abordar alguém que não me conhece pa…

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Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade

Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade:solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar.

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O princípio da ansiedade é a expectativa que a precede

O princípio da ansiedade é a expectativa que a precede.

Amo não ter pressa

Amo não ter pressa, isso me liberta dessa loucura que plantamos no mundo e me faz melhor aproveitar seus encantos.

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Tenham paciência

Tenham paciência: o futuro é hoje.

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Respeite seus limites!

Não queira abraçar o mundo porque você não vai conseguir e você vai se frustrar e gerar ansiedade. Dê tempo ao tempo e tenha em mente que muita coisa você pode deixar para amanhã sim, respeite seus li…

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Aceite a incerteza

Às vezes é normal sentirmos um pouco de medo e incerteza. Então se tiver que tomar alguma decisão importante, simplesmente aceite que é normal ficar confuso, e que não há nada de errado com isso. Resp…

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Tudo fica mais doce sem a ansiedade da felicidade

“Tudo fica mais doce sem a ansiedade da felicidade, tudo parece um livro de desenhos para colorir, e eu sei lidar melhor com ele. Eu carrego as cores e ninguém manda no meu quadro.

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Saudade

Saudade, palavra singular, outra no mundo que expresse com tamanha profundidade a ansiedade do coração não há.
Hoje sou só saudade de cheiros, imagens, sons, gostos e toques.
Saudade de qu…

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Ansiedade anseia a insanidade

Ansiedade anseia a insanidade

Controle a sua ansiedade

Encontre algo que você gosta de fazer e faça! Busque o prazer pela vida, tenha mais amor-próprio, divirta-se mesmo sozinha e aprenda a lidar com a solidão. Você merece ser feliz, independentemente de …

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Aquela ansiedade de uma íris a iluminar-me

Aquela ansiedade de uma íris a iluminar-me, sem querer passou…

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Acredite no seu potencial

Lembre-se sempre do seu potencial. Duvidar da sua própria capacidade é abrir uma porta para a ansiedade e o medo. Por isso, procure ter pensamentos racionais e que te mostrem como cada ação tem chance…

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Faça algo que você goste

Ler, desenhar, passear, ouvir música, caminhar… Seja o que for, escolha uma atividade que te dê prazer e use e abuse! Fazer coisas que gostamos é uma ótima e simples técnica para aliviar o estresse. E…

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Passagem

A ansiedade sobre a passagem do tempo nos faz falar sobre o tempo.

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