Você não está sozinho

Você não precisa lidar com os seus problemas sozinho, peça ajuda se necessário, antes que você exploda.
Não tenha medo de expor seus sentimentos, converse com alguém em quem confia, pode ser mais fácil resolver as coisas.
Precisamos uns dos outros para viver bem.

#alma#acalmar 42

Mensagens Relacionadas

Faça nada

Muita gente vê problema em não fazer nada, mas na verdade, às vezes, nós precisamos de um tempo para isso. Não significa largar tudo para sempre, mas sim uma pequena pausa para recuperar as energias. …

(…Continue Lendo…)

#acalmar#alma

Um tempo para a mente

Existem dias em que não queremos conversar, não queremos levantar da cama, não queremos fazer nada, e não há problema nisso desde que não falte com as suas responsabilidades. Às vezes, a nossa mente s…

(…Continue Lendo…)

#alma#acalmar

O tempo nos ensina

A paciência é algo que vamos aprendendo a ter com o tempo. Quando somos jovens, nós estouramos com facilidade, falamos o que vem na cabeça, tudo é adrenalina. Mas com o tempo, aprendemos que às vezes …

(…Continue Lendo…)

#acalmar#alma

Uma vida leve

Quando estamos de bem com nós mesmos, com a alma calma, conseguimos pensar melhor sobre as coisas e escolher o caminho certo. É preciso ter paz espiritual para se viver bem, ter mais força e energia p…

(…Continue Lendo…)

#alma#acalmar

Respira, não pira!

Muitas vezes a nossa afobação faz o problema parecer maior do que realmente é. Antes de qualquer coisa, é preciso se acalmar, de cabeça quente ninguém nunca achou uma solução. Se dê um tempo para refl…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#alma

Fazem morada em ti

A paz deve sempre reinar dentro de ti, e assim terá um corpo e uma mente saudáveis. Raiva, tristeza, angústia, estresse, ansiedade e culpa, nada disso te pertence, são coisas passageiras. Os seus únic…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#alma