Saúde

Gratidão

Seja grato por tudo o que você tem. A gratidão ajuda a atrair ainda mais o que você quer. Por isso, agradeça todos os dias e seja feliz pelo que tem e assim terá ainda mais.

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Sorrisos

Cada sorriso que você desperta em alguém, é um motivo para ser feliz. Então, sorria mais e também faça os outros sorrirem. Vai valer a pena!

Lugar para morar

Se você tem comida e um lugar para dormir em paz, você é feliz. São nas coisas simples que descobrimos que não precisamos de muito para sermos gratos e abrirmos um belo sorriso para o mundo.

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Lista

Pegue um papel e faça uma lista de tudo o que te faz sorrir. Depois, coloque essa lista onde você enxergue pela manhã e siga-a em todos os dias. Procure fazer tudo o que está lá e veja como os seus di…

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Piada

Se você estiver com pessoas mal-humoradas ao seu redor, conte uma piada. Pode ser o que falta para arrancar sorrisos espontâneos e melhorar o clima de onde você está.

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Amigos

A felicidade está nos momentos que passamos juntos com os amigos. Fique mais tempo com eles e verá como essas companhias te fazem bem.

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