Sorrisos

Lista

Pegue um papel e faça uma lista de tudo o que te faz sorrir. Depois, coloque essa lista onde você enxergue pela manhã e siga-a em todos os dias. Procure fazer tudo o que está lá e veja como os seus di…

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Amigos

A felicidade está nos momentos que passamos juntos com os amigos. Fique mais tempo com eles e verá como essas companhias te fazem bem.

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Você

Você é o seu melhor motivo para ser feliz. Cuide mais de si mesmo e valorize quem você é. Se você não ser feliz por si mesmo, ninguém mais poderá fazer esse papel no seu lugar.

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Dia de sorrir

Você sabia que criaram um dia para você sorrir? Na verdade, não é apenas um dia, mas todos os dias. Então, sorria hoje, amanhã e depois! Pois todo dia é dia de ser feliz.

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Abraço

Se você está sorrindo pouco, é porque está abraçando pouco os outros. Abrace mais e sinta como o seu dia pode ser melhor assim.

Refeição

Se você se sentir desanimado, pare e coma uma bela refeição. Não há nada mais revigorante do que uma boa comida para fazer você sorrir e se sentir com energia novamente.

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