Detalhes

Saúde

Se você está com saúde, isso é mais do que um motivo para sorrir, agradecer e ser feliz. Valorize o seu corpo e o seu bem-estar, pois isso lhe trará felicidade.

Lista

Pegue um papel e faça uma lista de tudo o que te faz sorrir. Depois, coloque essa lista onde você enxergue pela manhã e siga-a em todos os dias. Procure fazer tudo o que está lá e veja como os seus di…

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Lugar para morar

Se você tem comida e um lugar para dormir em paz, você é feliz. São nas coisas simples que descobrimos que não precisamos de muito para sermos gratos e abrirmos um belo sorriso para o mundo.

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Piada

Se você estiver com pessoas mal-humoradas ao seu redor, conte uma piada. Pode ser o que falta para arrancar sorrisos espontâneos e melhorar o clima de onde você está.

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Refeição

Se você se sentir desanimado, pare e coma uma bela refeição. Não há nada mais revigorante do que uma boa comida para fazer você sorrir e se sentir com energia novamente.

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Amigos

A felicidade está nos momentos que passamos juntos com os amigos. Fique mais tempo com eles e verá como essas companhias te fazem bem.

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