Desaguar
Se houver necessidade de chorar e gritar de medo, chore e grite! Não guarde, não deixe resquício.
Esvazie-se e liberte-se de tudo aquilo que faz mal e impossibilita, trava e dificulta.
Nenhum medo é banal se você o sente de fato, por isso, não se sinta atrelado a qualquer tipo de vergonha por expor algo que te incomoda.
Quando algo não está limpo e pronto para recomeçar, a identificação é necessária para que todo o processo comece.
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