Relaxar
Relaxar é preciso.
Não importa de quanta pressa a sua vida precisa, pare de vez em quando para relaxar e se dar um descanso merecido.
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A sua mente precisa ser o seu lugar seguro. Não deixe que nada afete o seu equilíbrio pessoal e nem interfira em seus pensamentos. Você precisa de paz, e, a sua mente, de descanso. Lembre-se disso.
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Com você mesmo
Já parou para ter um tempo com você mesmo? Para se encontrar fora de sua realidade, ter uma visão um pouco distante do que tem vivido? Às vezes, pode ser bom…
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Reflita
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Não se pressione, você precisa de um descanso também e está tudo bem em errar às vezes. Aceite que você é uma pessoa normal e não se cobre demais.
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