Mensagens e Frases com a tag: #acalmando

Acalme

As coisas têm sua hora certa para acontecer, tenha calma! Tudo vai dar certo e você verá que o desespero não era mesmo necessário.

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Conte até dez

Em um turbilhão de ideias, pensamentos e sentimentos, respire fundo e conte até dez. Mantenha-se calmo e encontrará a sua paz e as respostas para seus questionamentos.

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Um tempo

Tire um tempo para você mesmo, coloque as coisas no lugar, acerte-se consigo mesmo e, assim, volte a seguir os planos que tinha para si mesmo. Às vezes, precisamos de um tempo para colocar a vida nos eixos.

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Difícil caminhada

Para se encontrar, é preciso querer fazer isso. O autoconhecimento exige esforço e o caminho é árduo, mas necessário.

Medite

Meditar é bom, para você se encontrar, para acertar os pensamentos, para acertar a vida. Meditar é uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo.

De repente me encontrei

Tudo passará, tenha certeza disso. A calmaria chegará e as respostas de suas perguntas também – e, às vezes, isso acontecerá quando menos se espera.

Viva os momentos

Se permita viver todos os momentos, mesmo que eles sejam ruins. A vida é feita de fases e precisamos passar por todas elas para chegar aonde queremos.

Mostre-se!

Às vezes precisamos de ajuda para lidarmos com os nossos próprios pensamentos e não há mal nenhum nisso. Expor sentimentos faz com que nós mesmos encontremos as respostas que precisamos.

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Retiro

Não precisa se esconder, não precisa fugir, todos os dias tenha um retiro, um momento só seu, para desestressar e esvaziar a mente de tantas coisas que atormentam a sua vida.

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Dias bons, dias ruins…

Nem sempre estamos em um bom dia. Aliás, existem fases da vida em que os dias bons são raros. Nossos sentimentos, às vezes, são os principais inimigos e, por isso, devemos aprender a controlá-los e a …

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Relaxar

Relaxar é preciso. Não importa de quanta pressa a sua vida precisa, pare de vez em quando para relaxar e se dar um descanso merecido.

Em contato

É tão bom estar em contato com o seu interior, saber se entender de uma forma que ninguém mais consegue, estar em paz e bem consigo mesmo.

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Na vida

Na vida, todos precisamos de um tempo para ficar sozinhos, para nos entendermos. A gente acaba surtando quando não tem tempo para organizar a própria rotina.

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Seu ponto de equilíbrio

Inspire, respire… Tenha um tempo para você conversar com si mesmo(a) e colocar na balança o que é bom e ruim na sua vida. Reconecte-se com seu centro, siga em frente de cabeça em pé.

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Com você mesmo

Já parou para ter um tempo com você mesmo? Para se encontrar fora de sua realidade, ter uma visão um pouco distante do que tem vivido? Às vezes, pode ser bom…