Pausa
Todo mundo precisa de uma pausa em determinados momentos da vida, ninguém é de ferro.
A sua saúde mental precisa valer mais do que qualquer outro esforço.
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Retiro
Não precisa se esconder, não precisa fugir, todos os dias tenha um retiro, um momento só seu, para desestressar e esvaziar a mente de tantas coisas que atormentam a sua vida.
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Com você mesmo
Já parou para ter um tempo com você mesmo? Para se encontrar fora de sua realidade, ter uma visão um pouco distante do que tem vivido? Às vezes, pode ser bom…
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Recluso
Às vezes, é bom passar um tempo recluso, apenas você e seus pensamentos. Assim, fica mais fácil de se encontrar, de se entender, de saber para onde seguir.
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Não se pressione, você precisa de um descanso também e está tudo bem em errar às vezes. Aceite que você é uma pessoa normal e não se cobre demais.
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É tão bom estar em contato com o seu interior, saber se entender de uma forma que ninguém mais consegue, estar em paz e bem consigo mesmo.
#acalmando#menteUm tempo
Tire um tempo para você mesmo, coloque as coisas no lugar, acerte-se consigo mesmo e, assim, volte a seguir os planos que tinha para si mesmo. Às vezes, precisamos de um tempo para colocar a vida nos eixos.
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