Lugar seguro
A sua mente precisa ser o seu lugar seguro.
Não deixe que nada afete o seu equilíbrio pessoal e nem interfira em seus pensamentos.
Você precisa de paz, e, a sua mente, de descanso.
Lembre-se disso.
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Em contato
É tão bom estar em contato com o seu interior, saber se entender de uma forma que ninguém mais consegue, estar em paz e bem consigo mesmo.
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Relaxar
Relaxar é preciso. Não importa de quanta pressa a sua vida precisa, pare de vez em quando para relaxar e se dar um descanso merecido.
#mente#acalmandoNão se pressione
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Não precisa se esconder, não precisa fugir, todos os dias tenha um retiro, um momento só seu, para desestressar e esvaziar a mente de tantas coisas que atormentam a sua vida.
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Reflita
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