Outras pessoas também são assim

Outras pessoas também passam por isso.
Outras pessoas também sentem os mesmos medos.
Outras pessoas também enfrentam batalhas como essa.
Outras pessoas também estão inseguras em relação a isso.
Outras pessoas já passaram por isso e sobreviveram.

#acalmar#mantras 99

Mensagens Relacionadas

Vou sobreviver

Sobrevivi a todos os dias da minha vida até aqui e também sobreviverei a este. Sou forte o suficiente para atravessar essa tempestade, superando-a e saindo dela ileso. Sempre fui um sobrevivente e fic…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#mantras

Respire fundo

Lembro-me de respirar fundo e de prestar atenção à minha respiração com mais frequência. Enquanto puxo o ar pelas narinas e solto-o pela boca, concentro-me nas sensações do meu corpo, sem julgá-las ou…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#mantras

Tudo passa

Estou tendo um dia, uma semana e um mês ruins, mas em breve as coisas ficarão mais leves para mim. Tudo nessa vida é passageiro, toda tempestade passa, todo obstáculo pode ser superado e todo ser huma…

(…Continue Lendo…)

#mantras#acalmar

Comprometo-me com o possível

Comprometo-me apenas com aquilo o que é possível cumprir. Não tomarei para mim nenhuma responsabilidade a mais do que posso aguentar. Conheço os meus limites e as minhas limitações e respeito a todas …

(…Continue Lendo…)

#acalmar#mantras

Sou paciente

Eu tenho paciência o suficiente para lidar com situações de conflito. Sou capaz de refletir antes de dar minha opinião. Penso antes de falar ou de agir. Opto por dialogar e não por entrar em discussõe…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#mantras

Não desperdiçarei energia

Não desperdiçarei energia com pessoas negativas que só reclamam, nem com pessoas grosseiras que me tratam mal. Virarei as costas para essas pessoas e seguirei em frente, sem carregar nos meus ombros a…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#mantras