Cuide de seu corpo e da sua mente
Cuide de seu corpo e da sua mente, conservando ambos sadios, para que sua alma permaneça serena.
O estresse da vida sobrecarrega seu coração, mantenha pensamentos positivos e saudáveis para que sejam refletidos em todo teu ser e sejas feliz!
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Eu me sentia cansado, no corpo e na mente.
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O equilibrio da mente flue para o corpo em um fluxo perfeito.
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Não crie horarios pra comer
Não crie horarios pra comer. Quando sua mente lhe enviar uma mensagem (sentir fome), alimente-se. Confie na saberoria do seu corpo.
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