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Simpatia para melhorar o tempo nas provas: acorde cedo, calce o tênis e vá correr!
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Estímulos para correr
Volte a correr! Mude o percurso. Chame um amigo. Música nos ouvidos. Visualize a linha de chegada. Foque na saúde.
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Não pare de correr
Corra pela saúde. Corra pela superação. Corra pelo prazer.
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