Simpatia para melhorar o tempo nas provas: acorde cedo, calce o tênis e vá correr!
A natureza é a minha academia.
Se você esperar pelas condições perfeitas nunca vai fazer nada.
Só os loucos sabem.
Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.
O projeto “verão” é conquistado nas outras estações.
Correr só não é melhor… que fazer amigos correndo! #vidadecorredor