Devagar ou rápido, um km é um km.
Desculpas não queimam calorias.
A meta é só o começo de uma nova corrida!
Nada como uma boa dose de corrida para acordar.
Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.
Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar.
Só os loucos sabem.
