Devagar ou rápido, um km é um km.
Corra pela saúde. Corra pela superação. Corra pelo prazer. Só não pare de correr!
Mais km. Mais esforço. Mais suor. Mais satisfeito.
Se você esperar pelas condições perfeitas nunca vai fazer nada.
Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.
Correr só não é melhor… que fazer amigos correndo! #vidadecorredor
Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar.