Exercita teu corpo
Exercita teu corpo, tua mente e teu espírito.
Teu corpo com exercícios diário e uma boa alimentação.
Tua mente com estudos e hábitos saudáveis.
Teu espírito com bondade, gratidão e amor.
O teu EU agradece.
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Bucho cheio.
É assim no meu sertão
com tudo que tem direito
uma boa alimentação
do bucho topar no peito
e não tem um cidadão
empregado ou patrão
que não fique…