Mensagens e Frases com a tag: #zen

Gratidão

Antes de dormir, pense no seu dia, sempre acontece algo mágico nele. E se mesmo assim você não conseguir enxergar nada de tão especial, pense que você está vivo. Há melhor motivo do que este?

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Reconstruir

A única pessoa no mundo inteiro que pode construir ou reconstruir sua vida – é você mesmo…

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Compaixão incompleta

Se a sua compaixão não inclui você mesmo, ela é incompleta.

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Dedicação

Sua tarefa é descobrir o seu trabalho e, então, com todo o coração, dedicar-se a ele!

Preces

Quanto tudo nos vai mal e nos sentimos cansados e desanimados – o que devemos fazer? O remédio é simples e infalível: – devemos continuar reagindo, lutando, buscando, sempre firmes no desejo de vencer…

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Capacidade

É capaz quem pensa que é capaz…

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Eu Tô Zen

Se tá pensando em ir embora, vai
Se tá querendo abandonar, tudo bem
Tá com vontade de xingar, xinga agora
Eu tô legal, não vou ligar. Eu tô zen!

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Nunca se julgue

Numa eventual derrota, nunca se julgue um fracassado.Talvez você esteja passando por seu tempo de prova.

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Múltiplas tarefas

Fazer mil coisas ao mesmo tempo parece produtivo, mas não é. Quando inventamos de fazer tudo de uma vez só, acaba ficando muita coisa pra traz. Faça uma coisa de cada vez e tenha excelência no resulta…

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Experiência

É uma experiência muito zen. Estou tão concentrado naquele momento. Para mim, é o único sítio onde posso realmente relaxar e acalmar-me…

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Medite

Tire cinco minutinhos do seu dia, vá para um local tranquilo, onde você esteja sozinha e medite. Escolha a meditação que mais te agradar, você vai voltar com as energias e ideias renovadas.

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Pratique esportes

Descarregue toda sua tensão no esporte que gosta de fazer. Depois de gastar essa energia, você vai estar mais tranquilo e com a cabeça fria.

Presente

Se você está deprimido, você está vivendo no passado. Se você está ansioso, você está vivendo no futuro. Se você está em paz, você está vivendo no presente!

Suga-energias

Têm sempre aquela pessoa, aquela tarefa ou aquele lugar que parece sugar todas as suas energias. Evite ao máximo.

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Agenda

Não siga sua agenda ao pé da letra. Tente evitar as reuniões formais, quem sabe a pauta não pode ser resolvida por telefone ou durante um almoço? Você vai adorar ter sua agenda mais vazia.

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