Mensagens e Frases com a tag: #zen

Capacidade

É capaz quem pensa que é capaz…

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Alimentação

Opte por comer coisas saudáveis. Aquele velho ditado “nós somos o que comemos”, é pura verdade.

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Até o fim

Tudo é possível para quem não esmorece na fé, para quem persiste, acreditando, não desanima e segue lutando até o sucesso final.

Preces

Quanto tudo nos vai mal e nos sentimos cansados e desanimados – o que devemos fazer? O remédio é simples e infalível: – devemos continuar reagindo, lutando, buscando, sempre firmes no desejo de vencer…

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Livres de ilusões

Feliz aqueles cujo conhecimento é livre de ilusões e superstições!

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Pratique esportes

Descarregue toda sua tensão no esporte que gosta de fazer. Depois de gastar essa energia, você vai estar mais tranquilo e com a cabeça fria.

Agenda

Não siga sua agenda ao pé da letra. Tente evitar as reuniões formais, quem sabe a pauta não pode ser resolvida por telefone ou durante um almoço? Você vai adorar ter sua agenda mais vazia.

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Distraia-se

Quando o problema for muito grande e você ainda não arrumou uma solução, tente desligar-se um pouco dele. Assista TV, converse com alguém, ouça música. Depois disso, você terá mais força para encará-l…

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Medite

Tire cinco minutinhos do seu dia, vá para um local tranquilo, onde você esteja sozinha e medite. Escolha a meditação que mais te agradar, você vai voltar com as energias e ideias renovadas.

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Tom de voz

Contenha-se. Sem perceber, seu tom de voz torna-se áspero, até mesmo com as pessoas que você gosta, causando desarmonia dentro de você. Tente manter sua voz mais baixa e suave.

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Zona Zen

Saio da cama, entro em coma
Mais pra zona que pra zen
Até parece que foi ontem
Saudade do futuro eu juro
Longe daqui aqui mesmo meu bem…

Aceite

Seja mais flexível, aceite as coisas com mais facilidade. Entenda que tudo acontece na hora certa e no momento certo, por mais que não pareça. Em vez de reclamar, tente tirar uma lição de cada obstácu…

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Se preocupe com você

Não tente mudar as pessoas ao seu redor, você não vai conseguir e ainda vai gastar um tempão. Utilize esse tempo para cuidar de si mesmo (a), para mudar você e melhorar suas próprias atitudes.

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Dedicação

Sua tarefa é descobrir o seu trabalho e, então, com todo o coração, dedicar-se a ele!

Pense positivo

O pensamento positivo é o primeiro passo para transformar sua vida. Você é aquilo que você pensa, aquilo que você transmite. Quando sentir que algo negativo vem a sua mente, substitua pelo oposto. Se …

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