Mensagens e Frases com a tag: #saudavel

Não quero matar saudades

Não quero matar saudades. Quero alimentá-las.
Se crescerem e criarem raízes em mim saberei da substância do sentimento, garantirei minha subsistência, sentirei sustância, estarei mais perto do a…

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Saudade

Saudade…
Saudade é uma árvore que cresce forte,
alimenta os poetas, dá asas para o amor
e se aloja no peito de quem ama.
Vai embora quando quer,
mas volta quando não se e…

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Acredite em si mesmo

Você só pode transformar a sua própria vida se você acreditar que pode, então, lembre-se sempre de valorizar a pessoa que você é, independentemente do que aconteça. Lembre-se que você importa muito ne…

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Tudo o que consumimos serão os tijolos e cimentos

Tudo o que consumimos serão os tijolos e cimentos,
ou seja, o material de construção do nosso corpo
e das nossas células que se renovam constantemente,
e a cada três meses praticamen…

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Hoje

Hoje, 5h já estava tomando um bom café da manhã; saí de casa 5h30 em ponto pra correr. Foram 10 km no marcador. No final da corrida, a lanchonete começava a abrir; tomei um suco verde batido na hora c…

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Saudade não se mata

Saudade não se mata, se alimenta.

Não dê ouvidos às calúnias isso é um

Não dê ouvidos às calúnias isso é um alimento para o homem que produz frutos.
Pense na saúde, na sua vida e tudo passará.

O homem que goza de saúde não deve

O homem que goza de saúde não deve aceitar ser alimentado, perecerá, na falta de quem alimenta.

A saúde não está na forma física

A saúde não está na forma física, mas na forma de se alimentar.

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Paciência

É preciso ter paciência para não se estressar e nem brigar por coisas pequenas. Ter paciência consigo mesmo e com seu parceiro, é algo que pode elevar bastante a qualidade do relacionamento. Se o seu …

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Uma alimentação saudável

Uma alimentação saudável, é fundamental para o nosso corpo e mente.

Expectativas e cobranças

Tome cuidado com as expectativas que você projeta em cima do seu parceiro. Lembre-se de que ele não é responsável pelas expectativas que você mesmo criou. Do mesmo modo, cobranças que são construídas …

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Cura-me!

Cura-me!
Morro de saudade do teu sorriso, ele alimentava o meu;
Sinto muito a tua falta aqui no sofá de casa embaixo das cobertas comigo;
Sofro amargamente com o frio da solidão; (…Continue Lendo…)

Fique de bem com você mesmo

Depois que o conto de fadas do relacionamento acaba, descobrimos o normal, e fazemos de tudo para evitá-lo. O truque é ver que o normal pode se tornar o melhor da intimidade. A amabilidade diária de c…

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A saudade dói e machuca

A saudade dói e machuca, mas também alimenta os bons sentimentos do querer eterno.