Mensagens e Frases com a tag: #estresse

É estressante trabalhar duro todos os dias e não ser reconhecida

É estressante trabalhar duro todos os dias e não ser reconhecida.

Ligar para um amigo

Matar a saudade de um amigo e relembrar histórias que vocês passaram juntos vai ajudar você esquecer os problemas da vida e recuperar as energias para o que vem pela frente.

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Desligar a TV

Vai dizer que você já não passou por aquele momento de nem perceber que era o barulho da TV que estava incomodando?
Às vezes só de dar um tempo com o aparelho desligado sua mente vai relaxar.

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Sexo

Não é segredo pra ninguém que sexo diminui o estresse.
Se estiver solteiro (a), que tal ligar pra aquele amigo (a) e marcar uma cerveja?

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Cheiros

Se você se sente mais acalmado com uma fragrância gostosa por perto, utilize isso no ambiente de trabalho. Pode ser um enfeite que tenha algum perfume ou você pode até mesmo levar um borrifador com al…

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Momentos, são apenas momentos

Não perca o equilíbrio com as coisas que acontecem. O que deve fazer é procurar o amor nas diversas formas que ele possui. Não ligue demasiadamente para o resto. Da mesma maneira que existem os bons a…

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Não é o estresse que nos mata

Não é o estresse que nos mata. É nossa reação a ele.

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Um dia a gente se cansa de contribuir

Um dia a gente se cansa de contribuir tanto e não ser recompensado em nada.

Quando explodo de raiva de você

Quando explodo de raiva de você, lembro de tudo o que vivemos e vou me acalmando aos poucos.

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Caminhada

Nada melhor do que uma boa caminhada para pensar na vida e dar uma pausa na correria do dia a dia.
Sair pela rua ou por um parque observando coisas que passam por nós diariamente e nem prestamos…

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Massagem

Todo mundo merece uma boa massagem, não é mesmo?
Se estiver sem grana pra um de spa, tenta achar aqueles lugares só de massagens.
Eles costumam ter uma tabela de preços super em conta. Voc…

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É só um dia ruim

É só um dia ruim, não uma vida ruim.

Cuidado

Cuidado, eu não estou no meu melhor humor hoje.

Sorte tem aquele que não se estressa diariamente em seu trabalho

Sorte tem aquele que não se estressa diariamente em seu trabalho.

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Gastamos nosso salário para aliviar o estresse de nossos trabalhos

Gastamos nosso salário para aliviar o estresse de nossos trabalhos.