Mensagens e Frases com a tag: #beneficios
Pesquisar MensagensMelhora na resposta imunológica
Pessoas com menos amigos têm quase o dobro de chance de morrer de doenças do coração e são duas vezes mais propensas a contrair gripes e resfriados - mesmo que estejam menos expostas aos germes por te…
#beneficios#amizadeÉ puro
Diferente de qualquer outro tipo de carinho, o abraço pode ser trocado entre as pessoas mais distintas sem causar qualquer incômodo. É puro e sem malícia. É só uma forma de afeto, sem segundas intençõ…
#abraco#beneficiosSorriso Real
Psicólogos costumavam pensar que um sorriso genuíno nunca mente. Sorrisos falsos envolvem apenas os lábios, enquanto sorrisos genuínos abrangem também os olhos. Porém, pesquisas recentes sugerem que 8…
#beneficios#felizSorrisos
Um sinal que sugere confiança é o sorriso. Sorrisos genuínos transmitem a mensagem de que os outros podem confiar e cooperar com você. Pessoas que sorriem são consideradas mais generosas, extrovertida…
#beneficios#felizContato social tem dose mínima indicada
Diversas pesquisas sugerem que, para manter nossa saúde, devemos interagir com outras pessoas por pelo menos seis horas por dia. Esse contato aumenta a sensação de bem estar e diminui preocupações e o…
#beneficios#amizadeHormônios do Prazer
Quando estamos felizes, o corpo libera a endorfina e serotonina, hormônios do prazer que causam a sensação de bem estar. A serotonina atua diretamente no sistema nervoso central, fazendo a regulação d…
#feliz#beneficiosPadrão Positivo
Programe seu cérebro para encontrar as possibilidades dentro das adversidades, ser otimista e praticar a gratidão vão fortalecer esse padrão positivo.
#feliz#beneficiosSorriso Feminino
O sorriso de uma mulher tem efeitos mágicos em homens, acima e além do simples contato visual. Um estudo realizado por Walsh e Hewitt em 1985, estudou como homens abordam mulheres em bares. Quando uma…
#feliz#beneficiosA Diferença
Embora isso pareça muito óbvio, muitas pessoas têm dificuldade em encontrar tempo para fazer as coisas que realmente gostam. Então, o que faz você feliz? Compartilhamento de um pôr do sol? Beijos ines…
#beneficios#felizMelhor controle do estresse
Se o amor ajuda as pessoas a lidarem com a dor, como será com os outros tipos de estresse? Aron disse que existe evidência que relacione suporte social e controle de estresse. Se quando surge um fator…
#beneficios#amorExpectativas
Mova seu ponto de apoio para uma atitude mental mais positiva, porém tome cuidado para evitar expectativas não realistas.
#feliz#beneficiosPrazeres da Vida
Um dos pequenos e simples prazeres da vida, e que quase não é notado por ser automático, é quando sorrimos e somos correspondidos. Como a maioria das pessoas pode notar, nem sempre são correspondidas.…
#beneficios#felizValores
Viva de acordo com os valores em que acredita, mesmo atravessando momentos de adversidade. Quando conseguimos viver desta forma, temos maior bem-estar e auto-confiança.
#beneficios#felizMenos resfriados
Já foi visto que relações amorosas diminuem estresse, depressão e ansiedade (o que deve gerar um impulso no sistema imunológico). Pesquisadores da Universidade de Carnegie Mellon descobriram que exibe…
#beneficios#amorDinheiro
Nosso sucesso na vida não é medida pela quantidade de dinheiro que fazemos ou pelas coisas que possuímos, mas pelos muitos amigos que temos. As pessoas felizes investem tempo e energia em suas relaçõe…
#beneficios#feliz