Mensagens e Frases com a tag: #beneficios

Livre-se do estresse

A troca de energia entre duas pessoas nesta entrega completa de sentimentos pode ser a cura para o mal-estar que você sente. Feche seus olhos e abrace profunda e verdadeiramente, garanto que a sensaçã…

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Para Ser Feliz

Não espere pelo amanhã para ser feliz. Dê essa oportunidade para você hoje.

Motivo para Sorrir

Pessoas que sorriem mais vivem mais. Um estudo feito por Abel e Kruger (2010) pesquisou fotos de jogadores de baseball tiradas em 1952 e percebeu que aqueles que estavam sorrindo viveram até sete anos…

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Sorrisos

Um sinal que sugere confiança é o sorriso. Sorrisos genuínos transmitem a mensagem de que os outros podem confiar e cooperar com você. Pessoas que sorriem são consideradas mais generosas, extrovertida…

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Vida mais feliz

Pode parecer óbvio que um dos maiores benefícios do amor é a alegria. Mas uma pesquisa está apenas começando para revelar o quanto essa ligação pode ser forte.
Um estudo no Jornal da Psicologia …

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Contato social tem dose mínima indicada

Diversas pesquisas sugerem que, para manter nossa saúde, devemos interagir com outras pessoas por pelo menos seis horas por dia. Esse contato aumenta a sensação de bem estar e diminui preocupações e o…

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Momentos difíceis

Mesmo quando os momentos parecem ser impossíveis de se atravessar, pense que esse relacionamento à distância poderá fazer muito bem em longo prazo. O laço criado neste período pode ser muito bom para …

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Manter a visão positiva

Em 2010, pesquisadores avaliaram 34 estudantes na Universidade de Virginia, nos Estados Unidos, levando-os para uma colina íngreme e colocando mochilas pesadas em suas costas. Depois, perguntaram a el…

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Controle natural da dor

Os estudos feitos em máquinas de ressonância magnética revelaram outro benefício para casais de longa data: mais ativação na parte do cérebro que mantém a dor sob controle.
Um relatório do Centr…

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Pressão sanguínea mais baixa

Pesquisadores descobriram que pessoas em casamentos felizes têm a melhor pressão sanguínea, logo em seguida os solteiros. E as pessoas em casamentos infelizes têm a pior pressão sanguínea. Esse estudo…

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Sem cobertor pra dividir

Algumas vezes quando dormimos junto com outra pessoa e precisamos dividir as cobertas, acabamos só com aquela pontinha, não é mesmo? Então quando estiver sozinho à noite, poderá se enrolar na coberta …

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Vida Leve

Conquistar a felicidade depende da maneira de trabalhar com as circunstâncias da vida, valorizar as coisas simples que ocorrem no dia a dia e que fazem toda a diferença. Um exemplo disso está em abraç…

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Conhecendo os benefícios

Benefícios como menos resfriados, melhor controle do estresse e pressão sanguínea mais baixa são apenas o começo.
Amor e saúde estão entrelaçados de maneira surpreendente. Humanos são feitos par…

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Aproveitar melhor o tempo

Quando nos relacionamos à distância com alguém, o tempo junto passa a ser reduzido. Mas, uma das melhores coisas, é que quando se encontram o tempo é melhor aproveitado. Lembra daquela lista de coisas…

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Para eles também

Enquanto muitos estudos focam nas relações de amizade entre as mulheres, outras pesquisas mostram que os homens podem se beneficiar também. Em um estudo que durou seis anos com 736 suecos de meia-idad…

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