Mensagens e Frases com a tag: #beneficios

Amizade

Um abraço entre amigos é a melhor maneira de sentir que os sentimentos são recíprocos. É a troca de carinho mais simples e sincera que podemos ter. Ainda mais se vier depois de algum tempo distante, a…

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A proximidade importa

A mesma pesquisa das relações conjugais indicou que a proximidade física também é importante. Um amigo que vive na sua vizinhança terá mais influência no seu bem-estar do que outro que more há quilôme…

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Qualidade de Vida

Já existem estudos que comprovam que a felicidade fortalece o sistema imunológico, previne o envelhecimento precoce, doenças emocionais - ansiedade, depressão, estresse - doenças psicossomáticas como …

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Sorriso Real

Psicólogos costumavam pensar que um sorriso genuíno nunca mente. Sorrisos falsos envolvem apenas os lábios, enquanto sorrisos genuínos abrangem também os olhos. Porém, pesquisas recentes sugerem que 8…

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Motivo para Sorrir

Pessoas que sorriem mais vivem mais. Um estudo feito por Abel e Kruger (2010) pesquisou fotos de jogadores de baseball tiradas em 1952 e percebeu que aqueles que estavam sorrindo viveram até sete anos…

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Melhora geral na saúde

Durante um estudo de 10 anos na Austrália, cientistas concluíram que pessoas mais idosas com um amplo círculo de amigos tinham 22% menos chance de morrer durante o estudo em comparação com os indivídu…

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Menos visitas médicas

O Departamento de Saúde e Serviços Humanos revisou uma grande quantidade de estudos relacionados à saúde e casamento. Uma das descobertas mais impressionantes foi que pessoas casadas vão menos a consu…

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Relações amorosas duradouras

O psicólogo John Gottman, da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, afirma que ser amigo é uma espécie de "cola" que une marido e mulher em um casamento estável. Ele só concluiu isso depois d…

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Prazeres da Vida

Um dos pequenos e simples prazeres da vida, e que quase não é notado por ser automático, é quando sorrimos e somos correspondidos. Como a maioria das pessoas pode notar, nem sempre são correspondidas.…

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Menos resfriados

Já foi visto que relações amorosas diminuem estresse, depressão e ansiedade (o que deve gerar um impulso no sistema imunológico). Pesquisadores da Universidade de Carnegie Mellon descobriram que exibe…

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Independência

Aproveite o tempo sozinho e se sinta cada vez mais independente, forme relações consigo mesmo, se conheça. Essa é a melhor parte de poder estar sozinho! Porém é muito mais reconfortante saber que há a…

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Lema

Todo casal que vive longe um do outro tem como lema: mais milhas de passagens! É uma coisa ótima, porque no fim, vocês podem juntar bastante pontos, programar uma viagem diferente e se aventurarem jun…

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Confiança

Acabamos aprendendo a confiar cegamente no outro e a respeitar o seu espaço também. Isso é muito significativo, pois todo relacionamento tem essas premissas. Aproveite o momento para se deliciar com e…

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Sem cobertor pra dividir

Algumas vezes quando dormimos junto com outra pessoa e precisamos dividir as cobertas, acabamos só com aquela pontinha, não é mesmo? Então quando estiver sozinho à noite, poderá se enrolar na coberta …

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Estado de Espírito

A felicidade trata-se de um estado de espírito, que depende das escolhas que fazemos diante da vida e o quanto estamos dispostos a nos permitir embarcar neste universo.