Hormônios do Prazer
Quando estamos felizes, o corpo libera a endorfina e serotonina, hormônios do prazer que causam a sensação de bem estar.
A serotonina atua diretamente no sistema nervoso central, fazendo a regulação do sono, do apetite e da temperatura corporal.
Já a endorfina trabalha como um analgésico corporal, reduzindo as chances de ter estresse e aliviando as tensões.
Mensagens Relacionadas
Para Ser Feliz
Não espere pelo amanhã para ser feliz. Dê essa oportunidade para você hoje.
#feliz#beneficiosDinheiro
Nosso sucesso na vida não é medida pela quantidade de dinheiro que fazemos ou pelas coisas que possuímos, mas pelos muitos amigos que temos. As pessoas felizes investem tempo e energia em suas relaçõe…
#feliz#beneficios
Estado de Espírito
A felicidade trata-se de um estado de espírito, que depende das escolhas que fazemos diante da vida e o quanto estamos dispostos a nos permitir embarcar neste universo.
#beneficios#felizEmoções Positivas
Procure, sempre que possível, experimentar emoções positivas, convida, explicando que a investigação mostra claramente que as pessoas que se avaliam como mais felizes/satisfeitas com as suas vidas exp…
#feliz#beneficiosSorriso Real
Psicólogos costumavam pensar que um sorriso genuíno nunca mente. Sorrisos falsos envolvem apenas os lábios, enquanto sorrisos genuínos abrangem também os olhos. Porém, pesquisas recentes sugerem que 8…
#beneficios#felizPadrão Positivo
Programe seu cérebro para encontrar as possibilidades dentro das adversidades, ser otimista e praticar a gratidão vão fortalecer esse padrão positivo.
#feliz#beneficios