Mensagens e Frases com a tag: #ansiedade

A ansiedade que toma o meu ser em

A ansiedade que toma o meu ser em não te ver ou não saber de você, é irretratável.

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Ter que lutar contra as próprias ideias não é fácil

Ter que lutar contra as próprias ideias não é fácil, às vezes acabamos dando lugar à ansiedade, ao desânimo e aos medos e pomos tudo a perder.

Hoje é dia de faxina Pegue todos os seus medos

Hoje é dia de faxina
Pegue todos os seus medos, problemas, ansiedade, sofrimentos, tudo aquilo que te impedi de ser feliz e jogue na lata de lixo.
Faça uma faxina na sua vida, limpe tudo s…

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Pratique exercícios físicos

As atividades físicas são ótimas para descarregar energia. Então se você anda muito ansioso, procure praticar algum exercício aeróbico, como caminhada ou corrida por exemplo. Além de descarregar energ…

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Refúgio nas palavras

Mergulhar em uma história, cultura e tema pode ser uma mão na roda para se livrar da ansiedade. Os livros guardam um mundo novo e aberto para você desbravar. Assim, a mente ganha novos ares e os pensa…

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Você sabe que chegou ao cúmulo da ansiedade

Você sabe que chegou ao cúmulo da ansiedade quando fica ansiosa até pra ansiedade passar.

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Quanta ansiedade

Quanta ansiedade… Hoje em dia quanta demanda de nós mesmos… são informações demais, apelos de consumo demais, escolhas demais… e tempo de menos.

Eu sou um ser humano

Eu sou um ser humano,
Tenho problemas sempre;
Ando errando por aí,
Tenho tido ansiedade, insônias
e acho que de vez em quando depressão.
Sabe: Tenho descoberto cada vez m…

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Aprenda com o passado

Aprenda com o passado, viva o presente e projete o futuro. Não tenha medo do passado, nem ansiedade pelo que há de vir. Viva plenamente um dia de cada vez.

Falar em público

Só de saber que alguém irá escutar o que tenho para dizer, não importa se são 5 ou centenas de pessoas, o coração já começa a bater mais rápido de tanta ansiedade. O medo de travar e não sair como o p…

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Proteja-se da ansiedade alheia

Não deixe que a ansiedade das pessoas que estão ao seu redor seja prejudicial a você. Cuide-se e tente manter os pés no chão em momentos de descontrole coletivo. Assim, a solução certamente apareça co…

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A paixão é o rascunho do amor

A paixão é o rascunho do amor.
É a face psicopata da felicidade,
entorpecida pela ansiedade, embriagada pela vaidade.

A ânsia para ser feliz atrai tristezas e desconfortos

A ânsia para ser feliz atrai tristezas e desconfortos.

Esperar por um evento

Passeio com a família, viagem com os amigos, casamento, formatura. Falou em evento, a barriga já sente aquele frio, e o desejo para que chegue logo a data parece reduzir a velocidade do tempo cada vez mais.

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8. Escreva sobre os seus sentimentos

Quando se sentir ansioso, pegue um papel e uma caneta e escreva aquilo que está te incomodando. O que causou aquela crise? Como você estava se sentindo antes? Como está se sentindo agora? O que poderi…

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